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    李培英
    放心講師認證
    匯師認證講師

    資深禮儀培訓師、高級企業培訓師、服務營銷專家

    本站已經通過實名認證,所有內容均由李培英本人或助理發表

    李培英培訓課程

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    《魅力女性閃耀職場》

    《魅力女性閃耀職場》
    課程時長: 1 天
    適合學員:高層領導 中層領導 基層員工
    適合行業:銀行業 服裝業 房地產 商場超市 保險業
    關注度: 1864

    課程背景

    職業女性經濟獨立、積極自信,能夠引領都市潮流,令人羨慕,但是她們在職場上要承受和男同事同等的壓力,回家后又要扮演好賢妻良母的角色。社會要求她們要像男人一樣果斷堅強,又希望她們不失女人特有的溫柔細致。過多的壓力令她們身心俱損,使她們在美麗的外表背后顯得又有些脆弱。給職場上的您獻上一份特殊的禮物,讓您大方而不失女性風度,美觀而不失女性風韻,魅力女性,閃耀職場。

    培訓對象

    職場女性

    課程收獲

    1.通過“三秒鐘印像”的切入,使學員了解到個人形象禮儀的重要性,重視自我形象,提升自我形象。
    2.通過培訓使得學員了解儀容美、儀表美、儀態美是個人形象禮儀的主要組成部分,只有三者的有機統一,才能有效完成職場女性內在修養的外在表達。做到知行合一,表里如一。
    3.通過培訓掌握基本的化妝、衣著、儀態技巧,應用到日常生活與職場中,提升自身職業形象,為職場形象加分。

    課程大綱

    第一部分:“三秒鐘”印象 的重要性  

    1、什么是第一印象,包括哪些要素

    2、“三秒鐘”印象

    3、三三三法則

    小組討論:老師留個大家的第一印象是什么樣的(一個詞概括),第一印象由哪些要素構成?

     

    第二部分:職業女性的儀表美、儀態美 
    1、儀表美

    1)、形體訓練

    模特示范、實操訓練

    2)、衣裝禮儀

    1).適體性原則

    2).TOP原則

    3).整體性原則

    4).適度性原則

    小組討論:日常著裝的忙點或自己認為存在的問題。

    3)、配飾禮儀

    1).佩戴原則

    A、呼應原則

    B、同質原則

    C、三件原則

    2).佩戴要求

    A).三色原則

    B).三一定律

    2、儀態美

    1)、規范的站姿

    2)、優雅、紳士的走姿

    3)、端莊的坐姿

    4)、美觀大方的蹲姿

    5)、手勢活動黃金框

    6)、目光語

    掌握規范,實操訓練,示范指導

     

    第三部分:教你學化妝

    1.不同膚質的保養與洗臉

    如何分辨自己的皮膚類型?

    油性、中性、干性皮膚的妝前護膚要領

    2.實物學習:認識化妝工具、化妝品的選擇

    3.基礎化妝十大步驟,技法講解與現場練習

    1)妝前修飾

    什么樣臉色選用“紫色“或”綠色“修顏液?

    2)粉底

    選錯粉底的幾種情況

    如何選擇最適合自己臉色的粉底色彩、質地?

    打粉底的手法與方向

    3)撲蜜粉

    粉餅與散粉有何不同、起什么作用?

    撲蜜粉的工具和手法

    4)畫眉毛

    不同臉型如何畫眉,修飾臉型

    眉筆顏色、質地的選擇

    畫不同眉形的技法

    5)涂眼影

    哪些眼形可以省略畫眼線和眼影?

    雙色眼影技法

    眼影的不當畫法

    6)畫眼線

    眼角方向不同、眼線不同畫法

    眼線筆的顏色選擇

    畫眼線的技法

    7)夾睫毛、刷睫毛膏

    如何選對睫毛夾的角度

    夾睫毛技法

    睫毛膏的選擇

    8)畫唇

    依據自己的唇色,如何唇膏色彩、質地

    唇膏、唇線技法

    9)涂腮紅

    腮紅色彩、質地的選擇

    刷腮紅的工具

    依據不同臉型特點,畫腮紅的方向、形狀不同

    10)定妝、完妝檢查

    4.現場學員的化妝提問、指導、示范

     

    第四部分:課程回顧總結 

     


    李培英老師是企業管理碩士,法學學士。在教育學、心理學和企業管理方面有深入的研究。曾歷任某外貿易企業商務助理、同聲翻譯,擁有十年的營銷實戰經驗與對外關系交流經驗?,F為山東大學EMBA研修班、青島大學研究生學院、清華大學EMBA總裁班、亞太管理學院總裁班等高??妥淌?。
    李培英老師還長年擔任國內著名品牌國際車展的形象禮儀指導老師,曾培訓過泰國領事館、奧迪汽車、廣州本田、東風日產、廣汽豐田、中國一汽、長江三峽集團、海爾集團、寶鋼集團、中國農業銀行、中國銀行、暨南大學等等著名企業和院校,是全國巡回演講的知名禮儀培訓師。屢次受山東電視臺、家庭期刊集團、南方都市報、國內各培訓網站、時尚網站等媒體專訪,及受邀為北京時尚集團擔任主題活動之形象設計專家評委。

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    李培英簡介

    李培英

    李培英

    資深禮儀培訓師、高級企業培訓師、服務營銷專家

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